Hozzátáplálás II. (Hány hónapos kortól adhatóak a gyümölcsök?)
Egy fél éves gyermek tehát már éberen figyeli a szüleit evés közben. Sokszor tátott szájjal. Ha körülöttünk van, a tányérba nyúlkál, mindent meg akar nézni. Itt már megjelennek a gyermek szervezetében azok az enzimek, melyek lehetővé teszik, hogy nehezebben emészthető anyagokat is feloldjanak.
Persze az anyatej és a tápszer továbbra is a napi étel részét képezi.
Mi 6 hónaposan:
Reggeli: tápszer (sajnos nem tudtam szoptatni) ébredéskor.
Tízórai: 11 óra felé. Pépes étel, általában húsos.
Uzsonna 2 óra felé. Pépes étel, általában gyümölcsös.
Vacsi: tápszer.
Ha igényli, akkor beiktatok még egy étkezést, de nem szokta. Emellé sokat iszik. Gyümölcslé vagy tea.
Ha saját ételünkből adunk a babának, soha ne főzzünk fűszeresen vagy sósan. És persze pépesítsünk.
Az adagokról már írtam az első részben.
Fél éves kortól a babának már nem kell külön fertőtleníteni az edénykéjét. Moshatjuk a sajátunkkal együtt.
Értéktelen táplálékot (chips, édesség), ne adjunk, mert elhízáshoz vezethet. Minden esetben részesítsük előre a friss gyümölcsöt, zöldséget.
Mi eleinte úgy ettünk, hogy a Babám is kapott egy kanalat és én a másikkal etettem. Persze minden ételes lesz, de ez ezzel jár. Egy hónap elteltével már szépen minden a szájba megy. Én is rutinosabb lettem. Most már úgy eszünk, hogy a Pici megfogja a kisujjamat, amiben a kanalat tartom és ő maga tolja a szájába az ételt. Még Pici de ezután könnyebb lesz őt megtanítani a kanál használatára.
Néhány gyümölcs
Itt jegyzem meg, hogy itt a tényleges gyümölcsről van szó. Mert a pépek és levek tartalmazzák ezeket. Azonban azokban nincs benne az esetleges allergiát kiváltó anyag. Pl. a magok. Tehát mi is imádjuk az ananász levet, pedig a gyümölcsöt csak a 8. hónaptól lehet enni.
6-8 hónap
Alma - rendezi a székletet.
Banán - laktató sok benne a kálium, kalcium, magnézium réz és cink.
Körte - Magas rost és cukor tartalom. A magház körüli részt ki kell vágni, mert az ott található sejtek oxálsavat tartalmaznak, melyek csökkentik a vas felszívódását .
Őszibarack - Rostdús, karotinban gazdag.
Sárgadinnye - Nagyon sok karotin (A-vitamin előanyaga, mely a szem és a látás fejlődését segíti).
8-10 hónap
Ananász – Könnyíti az emésztést.
Cseresznye – C-vitamin tartalmú.
Kajszibarack – Cukor és rosttartalom, karotin tartalma is jelentős.
Meggy – Rendezi a székletet. Citrom és almasavat tartalmaz.
Szilva – Hashajtó hatású.
12. hónaptól
Citrom – C-vitamin.
Csipkebogyó – Nagyon magas C-vitamin. Vastartalma jelentős.
Egres – C –vitamin, Magas a savtartalma, ezért nyersen csak éretten adjuk.
Grépfruit – C-vitamin.
Kivi – C-vitamin.
Mandarin – C-vitamin.
Narancs – C-vitamin.
Ribiszke – C-vitamin.
Szőlő – Cukortartalma jelentős. Folsavban gazdag.
15. hónaptól
Földieper – C-vitamin.
Málna – C-vitamin. Szénhidrátban szegény.
Naspolya – Magas pektin tartalma van.
Szeder – Magas rost tartalom. C-vitamin.
Sziasztok!
Engem az érdekelne, hogy mit adhatok reggelire egy nyolc hónapos babának, hogy változatos legyen az étrendje? Eddig úgy nézett ki a reggel, hogy felkelés után cici, majd kb. egy-másfél óra múlva valamilyen tejpép. Már három foga van, kettő lent és egy szemfog felül. Mi az, amit biztonsággal lehet neki adni?
Köszönöm a választ!
Amit a korának megfelelően- és a hozzátáplálás előrehaladtával adni lehet.:)A hozzátáplálás egy hosszú folyamat. Nem szabad rögtön a picinek ételt kínálni.:) A tápszert továbbra is add neki úgy ahogy eddig. Nem kell sűríteni.:) A hozzátáplálást almával kezdjük.- mi, de külföldön pl. körtét javasolnak. Reszelj le egy almát. És annak csak a levéből adj neki egy kiskanállal- babakanál. Ennyi. MÁsnap szintén egy kanállal. Ezt minden nap ismételd 2 hétig. Ez kell a babának hisz meg kell tanulnia először is úgy nyelni, hogy nem cici- vagy cumi van a szájában, ez más itt nem kell szívnia. Másodszor új ízek, új összetevők, az emésztése még azért nem tökéletes.:) Ha letelt a két hét akkor jöhet egy kis reszelt alma. Egy kanál. Majd másnap 2 kanál harmadnap 3 kanál stb egy hétig. Ezután jöhet pl. a a barack- vagy most így télen a körte. Reszeld le. 1 nap 1 kanál. 2. nap 2 kanál stb. 1 hétig…. Ha nyomon követed már eltelt 1 hónap a hozzátáplálás kezdetétől és még nem eszik semmit a pici, csak próbálkozik. A tápszert ezalatt ugyanúgy adod neki, mintha más nem is lenne. 1 hónap után már adhatsz neki pl. almapépet- üvegeset, vagy gyümölcs pépet. nem fogja megenni, de 1-2 kanállal már menni fog. Ezután ha már a gyümölcs megy- ekkor már bőven elmúlt 5 hónapos a Picid- akkor körülnézhetsz a boltok polcain a pépek között. Mindig számold át. Az a táp amire az van írva 4 hónapos kortól- a gyümölcsökre- azt te 5 hónaposan adtad neki. Tehát ha már 6 hónapos a picid, akkor még csak az 5 hónapos pépeket add neki.:) 8 hónapos korára utoléri a feliratot.:) Utána már darabos bébiételek vannak.:)
A lényeg, ha új ízt teszel be később is. Először csak keveset. Így ki tudod szűrni hogy fáj e a baba hasa tőle.:) Az étkezést már csak akkor válts ki vele- tápszerest- ha már egy üveggel majdnem megeszik egy ültében.:)