17.3 C
Budapest
péntek, július 19, 2019

Dúla

Kezdőlap Szülés Dúla

Hasznos tanácsok vajúdás közben

A legtöbb anya könnyebben vajúdik ismerős környezetben, olyan relaxációs technikák használatával, melyeket korábban megtanult, vagy melyeket a dúla javasol. Ebben az időszakban az anyák a...

Hogyan készüljünk fel a babavállalásra?

Egy hölgy megkérdezett engem, hogy milyen módon tudna felkészülni a babavárásra? Mik azok a teendők, amiket feltétlenül meg kell csinálni mielőtt áldottállapotba kerülne? Az életünk...

Relaxáció kismamaként!

A relaxáció, ellazulás minden élethelyzetben segítséget jelent az adott szituáció hatékonyabb feldolgozásához. Segít a testnek és a léleknek harmóniába kerülni és a legoptimálisabb hatásfokon működni. Ezért...

Nyári terhesség

Minden nyár, bárhol legyünk a rekkenő hőségről szól. Van, aki szereti ezt az időjárást, s van, aki egyenesen szenved a melegtől. Vajon milyen érzés...
magnézium

A magnézium! Miért van rá szükséged!

A magnézium, rövidítve Mg++, a földkéreg ásványiban igen elterjedt, gyakori alkotóelem, elsősorban a magnezitben és a dolomitban található meg. Szerencsénkre azonban egyéb formában is előfordul,...

Mire figyeljünk várandósan a kánikulában…

A várandóság minden évszakban megviseli az édesanyát, főleg nyáron, a hőségben. A meleg hatása és a pocaklakó jelenléte sokszor legyengíti az anyukát lelkileg és...

Szülés után mi a teendő!

Egy hónapja szült édesanya fordult hozzám: “…  Kérdésem lenne. Múlt hónap 23-án született a második gyermekem, 3900-gr és 54-cm. Amíg kórházba voltam minden oké volt! Ahogy haza jöttem és itt várt...

Felkészülés a szülésre és az anyaságra!

  Felkészülés a szülésre és az anyaságra     . Készülődés a szülésre és az anyaságra - Szülési terv készítése Ahogy telnek a napok hetek, egyre inkább gondolsz a...

Az alternatív szülési lehetőségek

A vajúdás alatt az asszony - sétálhat, bármilyen testhelyzetben vajúdhat - vízben vajúdhat - ehet (könnyű ételt) és ihat, ha kívánja - zenét hallgathat, illatlámpát, gyertyát...