Mit csinálunk egy jóízűen elfogyasztott ebéd vagy vacsora után? Eldőlünk, és szeretnénk egy jó nagyot pihenni, akár aludni is. Tudjuk, hogy bizonyos ételek – főleg a nehezebbek- álmosító hatásúak lehetnek.

Hirdetés

Hisz a teli gyomor aluszékonyságot eredményezhet.

Egy fiatal csecsemő esetén tervezzük estére a főétkezést. Különösen akkor, ha már „igazi” ételeket is eszik. Egy nagy adag tejbegríz csodákra képes. Ha ezt egy meleg nyugtató fürdővel meg is koronázzuk biztosra vehetjük, hogy a pici hamarosan álomba merül.

Lefekvés előtti evés! Jó ötlet?

 

Hirdetés

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .