Címke: életmód
Néhány tipp amire érdemes odafigyelni, hogy mindketten egészségesek maradjatok
Csak edzővel edz! Kismamaként már nemcsak a saját testedért felelsz és bizony ilyenkor az edző speciális felkészültsége is nagyon fontos, mert...
2 percem levezetni a stresszt – hogyan csinálhatom?
Aki azt mondja, hogy szülőnek lenni könnyű, az még biztosan nem nevelt gyereket. Egy kisgyerekkel otthon lenni és figyelni rá a nap huszonnégy órájából minimum tizennyolcban, attól függően, éppen hogy aludt, csak annyira könnyű, mint puszta kézzel megemelni egy kamiont.
Sport várandósság alatt
Aki szeret sportolni, az általában nem szívesen mondd le a mozgásról, még néhány napra sem, nemhogy hónapokra. Aki pedig csak néha, néha edzegetett valamit...
7 sport, amit a kisbabáddal is űzhetsz!
Kisbabád van és nem tudod, hogyan tudnál mellette egy kis időt szánni a mozgásra? Szeretnél végre egy kicsit újra mozogni és feltöltődni, de nem...
Allergén anyagok a baba körül
Vannak olyan dolgok a környezetünkben, amik az egyik emberre semmilyen hatással nincsenek, másoknál pedig túlérzékenység lép fel, a szervezet másképp reagál.
Az allergia sajnos egyre...
A só széleskörű felhasználása
A só a szervezet legfontosabb folyamataiban vesz részt. Mind hiánya, mind túlzott jelenléte káros és komoly problémákat, megbetegedéseket okoz. Én azonban most nem a...
Bringa a babával!
A bicikli túrákat általában a babák és a szülők is nagyon élvezik, de nagyon fontos, hogy minden biztonsági előírást betartsatok! (Mindketten viseljetek sisakot, a...